Remedios para cuidar el cutis

Remedios para cuidar naturalmente nuestro cutis

Una alimentación equilibrada es fundamental para conseguir un cutis sano y sin imperfecciones. De lo contrario, el exceso de toxinas se mostrará en forma de tez apagada y granitos

El cuidado de nuestro cutis se puede hacer de manera natural, prescindiendo de productos artificiales y siguiendo algunos consejos saludables Explicamos la importancia de la alimentación y de los buenos hábitos en nuestra piel, y damos las claves para cuidar nuestro cutis paso a paso y usando sólo productos naturales.

La piel es un reflejo de nuestra salud. Si el organismo está sobrecargado de toxinas, éstas saldrán a través de los poros de nuestra piel y nuestro cutis se resentirá y se mostrará apagado y con impurezas. Por ello

 En nuestra dieta diaria no deberían faltar:

• Frutas y verduras, crudas y cocinadas, de todos los colores
• Cereal integral
• Legumbres
• Frutos y frutas secas
• Semillas (de girasol, de calabaza, de lino, de chia) y aceites de semillas de primera presión en frío
• Superalimentos: levadura de cerveza, germen de trigo, espirulina
• Proteína animal ecológica

Remedios caseros

Remedios caseros para cuidar del cabello

Yema de huevo

Las yemas de huevo son una fuente de proteínas que pueden servir para preparar unamáscara capilar excelente que ayudará a pr evenir la pérdida del cabello y a fortalecerlo.

Ingredientes

• 1-4 yemas de huevo (dependiendo del del largo del cabello)

Instrucciones

Bate las yemas y aplica en el pelo seco. Se siente limoso en los dedos pero vale la pena ponérselo. Asegúrate de cubrir toda la cabellera. Deja actuar 20-30 minutos y luego enjuagar con abundante agua, que esté de tibia a fría: si está caliente puedes cocinar las yemas. Lava con el champú y acondicionador usuales.

Realiza este método 1 vez a la semana para rejuvenecer el pelo seco.

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Aceite de coco

El aceite de coco es muy útil para el cabello, especialmente como un acondicionador profundo. Es un remedio que no necesita enjuague después de aplicarse. Este aceite provee al cabello con las proteínas que se pierden diariamente por la exposición al clima.

Ingredientes

• 2-3 cucharadas de aceite de coco (para cabellos que llegan a los hombros, si es más largo aumentar la cantidad)
• Toalla

Tratamientos para el cabello

Tratamiento con mayonesa

Las propiedades de la mayonesa le pueden brindar a tu cabello la suavidad, el brillo y la textura sedosa que buscas. Para este tratamiento, aplica una cantidad considerable de mayonesa en tu cabello, haciendo que cubra sobre todo la puntas. La cantidad va a depender del largo de tu cabello, así como qué tan grasoso sea tu pelo; si tu cabello es grasoso no uses mucha mayonesa, si por el contrario tienes problemas de sequedad, usa una cantidad abundante. Después de aplicar la mayonesa, envuelve tu cabello con una bolsa plástica o con una gorra para la ducha. Deja que las propiedades de la mayonesa actúen por alrededor de una hora, después de lo cual debes enjuagar tu cabello para quitar el exceso de mayonesa y después lavarlo con champú.

Tratamiento con huevos

Para este tratamiento, primero moja tu cabello con agua fresca. Después, bate dos huevos crudos en un tazón y aplícalos en tu pelo, sobre todo procurando que tu cuero cabelludo reciba este tratamiento. Deja que el tratamiento haga efecto por cerca de 10 minutos, y después enjuaga tu cabello con agua fría. No utilices agua caliente porque, debido a las proteínas que contiene el huevo, el contacto con el calor puede hacer que se endurezca, lo que haría más difícil retirarlo de tu cabello.

Tratamiento con aceite de oliva

El aceite de oliva sigue sorprendiéndonos con sus numerosos beneficios para la salud y sus usos cosméticos. Como parte de los tratamientos caseros para un cabello suave, el aceite de oliva puede aplicarse en tu pelo, sobre todo haciendo énfasis en la parte media y en las puntas, para ayudar a reparar esos daños que causan que tu cabello se vea maltratado y sin brillo. Deja que el aceite actúe por no menos de media hora, después lava tu cabello con agua tibia hasta retirar cualquier exceso. Se trata de un tratamiento bastante conocido y muy fácil de hacer, que sin embargo muchas no continúan y no lo practican tan seguido como deberían hacerlo para ver los resultados deseados.